Pátek 20. května 2022, svátek má Zbyšek
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 20. května 2022 Zbyšek

Diskuse

Cukr free!

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

B71o14h60u82n88k36a 28J35a73k96u50b55c42o94v54á 5498326826105

Jeziiiiis, jak Vám rozumím... ;-D

Jen pro uklidnění, mužským se líbí "šťavnatost"... To si vždy říkám, když se svlekam v prevlekací kabince ;-);-D

+1/0
25.5.2019 12:06
Foto

V35i80k33t61o93r71i38e 29B40e37s31o 3893655218688

Jenomže bohužel ne všem :D ale můj na kostlivce naštěstí taky není. :)

+1/0
25.5.2019 14:59
Foto

B33o74h29u11n15k36a 27J39a88k60u28b73c75o21v56á 5248366736315

Viktorie... nemusíme se líbit všem, že?! To je výhoda ;-) Držím palceR^

+1/0
25.5.2019 15:17
Foto

V52á76c48l52a65v 21Š59í17m86a 3961526164841

Jdete na to špatně.Drastické omezení/vyloučení něčeho, co máte ráda z jídelníčku, povede jen k výrazné psychické nepohodě, a ta se zpětně odrazí na fyzickém stavu.Ano, cukr omezte, ale nevynechávejte ho zcela, zkuste se více věnovat pohybovým aktivitám - chůze, běh, plavání, posilovna - pokud možno s přáteli, abyste v tom nebyla sama a mohli jste se vzájemně hecovat a podporovat.Snažte se neustále něčím zaměstnávat, pokud budete ležet a tesknit po čokoládě, dopadne to tak, že sice lhůtu možná vydržíte, ale její konec půjdete oslavit do cukrárny.Mozek je mrcha, a chuti na sladké se nezbavíte nikdy.Je až s podivem, proč většina nezdravých věcí je tak dobrá, a ty zdravé jsou přinejlepším bez chuti, neřkuli odporné.

+1/0
25.5.2019 9:37
Foto

V44i73k71t78o29r31i76e 72B17e50s44o 3103745968618

Já mám sladké v podobě ovoce i sušeného. Občas zhresim třeba ovocným jogurtem apod, kde cukr je. Zaměstnaná jsem 24 hod denně dětmi a na cvičení už nezbývá síla ani čas. Na cvičení s přáteli už vůbec. Možná, když budeme mít chuvu :D Ale bude to lepší s návratem do práce a školkou :)

0/0
25.5.2019 10:56
Foto

J17i82t23k93a 26Š43t68a90n84c31l62o89v54á 6298407410463

Já nahradila cukr stévií, teda do kafe, kolem cukrárny i s bolavým kolenem doslova běžím, ale skrytým pokladům v šuplíku vedle postele neodolám;-D

Měla jsi přijít na sraz!R^

+2/0
25.5.2019 9:18
Foto

V54i43k39t12o48r76i93e 15B95e58s44o 3353135528898

Sladkosti u postele, to je sebevražda! :D Chtěla, ale nemohla. Oslava 90 babičky na Moravě.

+1/0
25.5.2019 10:52
Foto

R24a96d98k13a 83P58o88k50o74r81n85á 1578653403325

R^:-) Moje láska k čokoládě a sladkému asi nikdy nezmizí, už jsem to vzdala. Dávám si k obědu raději poloviční porce a po něm je občas slyšet to šustění papírků...

+2/0
25.5.2019 6:54
Foto

V53i76k19t97o54r41i66e 59B68e15s29o 3873295838338

Haha. To je taky řešení. Jist min a šustit! Ale co jsem viděla teď dokument o cukru, bych ho ráda v životě neměla vůbec. Jenomže je tak dobrej! 藍

0/0
25.5.2019 8:39
Foto

R64a80d78k71a 75P56o29k36o57r87n64á 1918633293615

Ono ti nutriční specialisté :-) vědí jak nám pohrozit a v dokumentech to vyzní obzvlášť hrozivě. Já myslím že všeho s mirou, nepřežírat se :-P a hlavně dokud to jde se hýbat.

0/0
25.5.2019 8:49
Foto

Z29d37e73ň73k15a 67O26r15t96o57v56á 4477407968645

"Loupání kedlubny nešustí vůbec." - celý článek je skvělý, ale tahle hláška mě rozesmála nahlas!!! R^;-D

+2/0
25.5.2019 2:45
Foto

V69i68k65t50o26r15i77e 93B64e74s33o 3503605198898

Dekuju! Okurka je taky dobrá. I když, tu je teď moderní balit do igelitu.

+1/0
25.5.2019 8:37
Foto

K49l12á39r16a 85T90ů24m55o78v65á 2483744817238

Už se doporučuje cukr eliminovat postupně, aby se tomu absťáku předešlo.;-)

+1/0
24.5.2019 21:39
Foto

V28i19k87t38o92r27i94e 35B23e13s56o 3503435188978

To bych asi nedala. Pořád by mě lákalo si dát víc. Mám to stejně s kouřením. Musela jsem přestat že dne na den úplně, protože postupně to nešlo :(

0/0
25.5.2019 8:36
Foto

P80a26v64l94a 16K18o53l17á34ř21o72v55á 6236866842778

Jo to znám, podobně se týrám už rok. Shodila jsem asi 10 kilo (ale dalších 15 se drží... sviňa). Cukr lze nahradit ovocem. Můj úspěch je, že se už obejdu bez čokolády, ale nějak mi nedochází, že tu a tam sklenka vína má v sobě taky spoustu cukru a kalorií... a předsevzetí jsou v čudu.:-P

Držím palce.R^R^:-)

+1/0
24.5.2019 17:15
Foto

V39i95k79t45o65r45i21e 67B91e93s24o 3883365588448

Jo vinecko, na to taky občas zapomenu, že patří na seznam. Ale zas co by to bylo za život, byť úplný asketa ;)

+1/0
24.5.2019 20:34
Foto

K57l15á57r97a 49T83ů78m74o15v74á 2113634277298

Jo, alkohol je vražda hubnutí. Má spoustu kalorií, nabourává metabolismus, neboť jako jed musí být odbourán první, a ještě zvyšuje chutě na cokoliv jiného.:-P

+1/0
24.5.2019 21:40
Foto

K71a81m48i38l35a 26B54r63a72n41n45a 4143966139226

Mně stačily na odvykací kúru tři týdny. Už čtyři roky jsem "čístá"

0/0
24.5.2019 16:33
Foto

V93i63k79t74o75r25i50e 64B87e44s93o 3593315738708

Tak to gratuluji. Já se chutě na sladké nezbavím asi ani za tři měsíce :/ A úplně se těším, až si v Itálii dám zmrzku za odměnu :D

0/0
24.5.2019 20:36
Foto

F63r80a93n47t29i21š75e60k 11L42u89f92t 2423258628

Přestaňte dávat sladké dětem, je to škodlivé i pro ně a sama si snížíte rizika pokušení - dvě mouchy jednou ranou R^

+1/0
24.5.2019 15:47
Foto

V44i85k74t61o21r20i31e 88B50e14s31o 3273595928418

Já vím, snažím se, ale furt jim někdo něco strká... V dobre víře :(

0/0
24.5.2019 17:20
Foto

I65v32a88n11a 77L63a20n58c83e 3116278137777

Nejhorší je, že to ani nezkouším. Měla bych chodit, chodit a chodit, jsem líná, líná a líná a k tomu čokoládka celý den.... Držím vám palce.R^R^R^

+1/0
24.5.2019 14:03
Foto

V42i85k31t17o49r35i10e 17B83e68s62o 3603425918538

Taky jsem líná. Ale budiž mi omluvou, že po prolítaném dni s dětmi a prokojené noci večer fakt padám na hubu. Kdepak cvičit, jsem ráda, že sedím a koukám. A nejlip se kouká s čokoládkou, to máte svatou pravdu ;-D

+1/0
24.5.2019 14:13
Foto

Š43á96r93k26a 67M69e75d66k14o40v47á 7974335376900

To zní jak sadistické mučení neviňátek;-DAle jsi dobrá!R^

+1/0
24.5.2019 14:02
Foto

V60i92k17t52o56r64i82e 23B77e33s91o 3333805638358

No nevím, úplně pyšná na sebe nejsem. Neustále hřeším. Ale aspo%n něco se od ledna hnulo. Minimálně ledy na rybníku ;-D

+1/0
24.5.2019 14:14
Foto

J50a45n 71Š65i25k 1852160118449

Jsem na tom stejně. Po týdnu bez cukru, jsem si ráno řekl, že si koupím na víkend pár drobností. Nebudu psát jakých, abyste se nezhroutila. Zabraly mi půl malé tašky, no spíše střední. Je jen chvíli po poledni a půlka je pryč.. Díky za útěchu že v tom marném boji nejsem sám. Hezkou dovolenou R^

+2/0
24.5.2019 13:58
Foto

P17e65t28r 26K76o11r36e75c78k92y 2173687523881

..;-Dnejste v tom sám..

0/0
24.5.2019 14:10
Foto

V45i87k59t83o26r91i75e 45B93e13s77o 3893125368668

Copak nezhroutila. Ale abych se zbytečně nerozdrážila. u nás se některá slova nesmí doma vyslovit ;-D Držím pěsti, ať to jde R^

0/0
24.5.2019 14:16
Foto

M22a14r53i90e 71Š45í89p46k65o46v75á 5952252544877

Moc hezky jste, Viktorie, ten boj s nástrahami chutí napsala!

+1/0
24.5.2019 13:54
Foto

V55i66k96t56o35r76i64e 12B89e19s67o 3713715248488

Maruško, je to boj lítý. Náročný a útrpný. Ale snad přinese své ovoce.Ideálně pořádně sladké.;-D Děkuju!

+1/0
24.5.2019 14:17
Foto

M85a98r10i18e 66Š87í62p77k80o52v55á 5512932464507

Představte si tu ironii, že já tak dobře osm let nemám chuť na sladké. Jen fakt zcela mimořádně si něco vezmu a málo (asi kdyż už toho má tělo dost, tak ho vyžaduje). Ale díky navoranému, genetickému metabolismu...to není vidět:-))))

0/0
24.5.2019 14:21

Žebříčky

Redakční blogy

  • Redakční
               blog
  • Blog info
  • První pokus
  • Názory
               a komentáře

TIP REDAKCI & RSS

Najdete na iDNES.cz