Diskuse

Cukr free!

Zobrazit příspěvky: Doporučované Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

J43i46t10k63a 73Š30t79a45n20c42l82o85v13á 6728277280163

Já nahradila cukr stévií, teda do kafe, kolem cukrárny i s bolavým kolenem doslova běžím, ale skrytým pokladům v šuplíku vedle postele neodolám;-D

Měla jsi přijít na sraz!R^

+2/0
doporučit
25.5.2019 9:18

R41a27d92k37a 28P38o63k92o22r24n84á 1978543603975

R^:-) Moje láska k čokoládě a sladkému asi nikdy nezmizí, už jsem to vzdala. Dávám si k obědu raději poloviční porce a po něm je občas slyšet to šustění papírků...

+2/0
doporučit
25.5.2019 6:54
Foto

Z12d65e82ň46k84a 76O70r33t82o46v68á 4217347658365

"Loupání kedlubny nešustí vůbec." - celý článek je skvělý, ale tahle hláška mě rozesmála nahlas!!! R^;-D

+2/0
doporučit
25.5.2019 2:45
Foto

J97a86n 18Š19i63k 1392280118579

Jsem na tom stejně. Po týdnu bez cukru, jsem si ráno řekl, že si koupím na víkend pár drobností. Nebudu psát jakých, abyste se nezhroutila. Zabraly mi půl malé tašky, no spíše střední. Je jen chvíli po poledni a půlka je pryč.. Díky za útěchu že v tom marném boji nejsem sám. Hezkou dovolenou R^

+2/0
doporučit
24.5.2019 13:58
Foto

B47o54h13u75n28k24a 61J72a56k15u25b78c88o80v58á 5948166616655

Jeziiiiis, jak Vám rozumím... ;-D

Jen pro uklidnění, mužským se líbí "šťavnatost"... To si vždy říkám, když se svlekam v prevlekací kabince ;-);-D

+1/0
doporučit
25.5.2019 12:06

V38á40c29l53a38v 82Š95í83m49a 3161156944361

Jdete na to špatně.Drastické omezení/vyloučení něčeho, co máte ráda z jídelníčku, povede jen k výrazné psychické nepohodě, a ta se zpětně odrazí na fyzickém stavu.Ano, cukr omezte, ale nevynechávejte ho zcela, zkuste se více věnovat pohybovým aktivitám - chůze, běh, plavání, posilovna - pokud možno s přáteli, abyste v tom nebyla sama a mohli jste se vzájemně hecovat a podporovat.Snažte se neustále něčím zaměstnávat, pokud budete ležet a tesknit po čokoládě, dopadne to tak, že sice lhůtu možná vydržíte, ale její konec půjdete oslavit do cukrárny.Mozek je mrcha, a chuti na sladké se nezbavíte nikdy.Je až s podivem, proč většina nezdravých věcí je tak dobrá, a ty zdravé jsou přinejlepším bez chuti, neřkuli odporné.

+1/0
doporučit
25.5.2019 9:37
Foto

K46l68á84r22a 29T64ů18m14o56v87á 2613394597748

Už se doporučuje cukr eliminovat postupně, aby se tomu absťáku předešlo.;-)

+1/0
doporučit
24.5.2019 21:39
Foto

P42a58v76l89a 20K10o44l15á73ř97o48v96á 6796916762918

Jo to znám, podobně se týrám už rok. Shodila jsem asi 10 kilo (ale dalších 15 se drží... sviňa). Cukr lze nahradit ovocem. Můj úspěch je, že se už obejdu bez čokolády, ale nějak mi nedochází, že tu a tam sklenka vína má v sobě taky spoustu cukru a kalorií... a předsevzetí jsou v čudu.:-P

Držím palce.R^R^:-)

+1/0
doporučit
24.5.2019 17:15

F86r44a84n59t69i84š33e70k 42L76u12f89t 2953818528

Přestaňte dávat sladké dětem, je to škodlivé i pro ně a sama si snížíte rizika pokušení - dvě mouchy jednou ranou R^

+1/0
doporučit
24.5.2019 15:47

I63v28a82n60a 77L74a18n66c96e 3556548917917

Nejhorší je, že to ani nezkouším. Měla bych chodit, chodit a chodit, jsem líná, líná a líná a k tomu čokoládka celý den.... Držím vám palce.R^R^R^

+1/0
doporučit
24.5.2019 14:03
Foto

Š34á84r78k57a 43M71e64d90k95o82v72á 7514615936460

To zní jak sadistické mučení neviňátek;-DAle jsi dobrá!R^

+1/0
doporučit
24.5.2019 14:02

M56a81r61i53e 94Š32í40p40k82o45v31á 5102942194987

Moc hezky jste, Viktorie, ten boj s nástrahami chutí napsala!

+1/0
doporučit
24.5.2019 13:54

Žebříčky

Redakční blogy

  • Redakční
               blog
  • Blog info
  • První pokus
  • Názory
               a komentáře

TIP REDAKCI & RSS

Najdete na iDNES.cz